8个锻炼大脑的运动方法 脑力运动(5)

定向越野是指选手借助地形图和指北针，按规定的顺序独立寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的运动。它要求参加者有良好的判断力和学习能力。可以说是走出校门后，对数学、天文、地理、生物、物理等知识的再学习和再实践。对大脑的益处不言而喻哦。

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