肱一头肌在哪个位置图片(2)

肱一头肌的体部，主要是由海绵体和血管构成，这一海绵体的主要起到收缩和膨胀作用，而且其中还包裹着整个尿道，当血管中充满血液时，整个血管隆起，并且将血管周围的腔隙扩张，这样一来海绵体就随之整体膨胀起来了。

肱一头肌的根部主要是起到固定作用的，它的根部在耻骨、坐骨之间，通过韧带进行相连，而且它还和尿道生殖膈进行相连，无论阴茎是膨大还是处于自然垂落状态，它的根部的位置始终保持不变，这一部分的作用十分的重要。
二、肱一头肌的锻炼方法