哪些食物降甘油三酯 降甘油三酯最好的食物(2)

甘油三酯高是怎么造成的

甘油三酯偏高的原因有很多，首先，可能是饮食不当造成的，饮食不当是甘油三酯升高的主要原因，摄入大量高脂肪食物会导致体内甘油三酯水平显着升高，尤其是来自动物高脂肪的食物。过多的碳水化合物，尤其是进入身体的加工食品，会导致高血糖并产生更多的甘油三酯。
其次是生活方式引起的，如经常吸烟、酗酒、精神紧张或焦虑等，容易引起血脂异常、甘油三酯升高，这可能是由遗传因素引起的，父母属于甘油三酯高的人群，孩子出现高甘油三酯的病例比普通人要多。
最后，它可能是由糖尿病、肥胖、肾脏疾病和肝脏疾病等疾病引起的，这些疾病也会引起血脂异常，导致甘油三酯升高。