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赚不够的是钱,减不完的是体重

2024-01-18 来源:你乐谷
温莎公爵夫人说过一句话:赚不够的是钱,减不完的是体重。
赚钱是门玄学,我也不擅长,甚至连尝试的勇气都没有,只好死守着号称饿不死的工资过日子,根本没有发言权;至于减肥嘛,虽然也不擅长,可在全民减肥的当下,人人都是有话可说的。
十二天的封闭,最让人满意的就是伙食了。
一日三餐都是自助,花样多,做得精细可口,我已经千般小心万般在意了,可还是顿顿超量。
第一顿吃的就是午饭,有点晚,快一点了,肚子已经咕咕咕地叫开了。

赚不够的是钱,减不完的是体重


进了餐厅,发现是自助餐,窃喜。
桌餐就得注意礼仪,总不好意思逮着一个自己喜欢的菜吃个没完没了吧,自助就没有这种困扰了,爱吃就多拿点,满盘子都是同一种菜,理论上也没有问题。
取一个大大的盘子,从消毒柜里抽出一双筷子,随着人流缓缓往前移动。
先是凉菜。
凉拌牛肉,夹两片;花生芽拌鱼皮,夹一筷头;拌莲菜,就一片;菠菜拌粉条,也来几根……我一边取菜,一边提醒自己:前边还有那么多菜品呢,千万不能取多了,这样才能多吃几样;若真是好吃,大不了再取个二回。
到热菜区了。
酸菜鱼,就夹一块;排骨烧土豆,也就一块排骨;芹菜炒腊肉不健康吧?管它呢,偶尔吃一次,有啥不健康的?酸菜烧魔芋,粉丝蒜蓉娃娃菜,西红柿炒鸡蛋……每样都取得不多,但盘子还是满了。
最后是主食区。
菜疙瘩,凉拌饸饹,烤包子,凉皮,麦饭,米饭,粽子,南瓜饼,还有一小碗一小碗的臊子面。
水果、饮料和汤自然也是少不了的。这怎么吃得过来呢?
这一餐吃下来,胃撑得难受,心里也是满满的罪恶感:这至少不得长两斤吗?
 
出了餐厅,就是大堂。大堂桌子下边放着一个体重秤——这简直太善解人意了。
我本来没有勇气站上去,但偷偷瞄一眼四周,没一个认识的,就鼓足勇气站上去,提心吊胆低头一看,果然,足足重了两斤。
我安慰自己:没关系,晚饭就别吃了,反正也不会饿,再说在家里也是不吃晚饭的。
可是,晚上走进餐厅,本想着只吃几块水果的,没想到不管凉菜热菜,居然跟中午不重样,个个看起来都相当美味,还有煮玉米烤红薯浆水鱼鱼,谁能忍住不吃呢?
结果又吃撑了。
我很快发现,大堂的这个体重秤成了很多人每日必须光顾的对象,而且至少两次:有人一早一晚,有人饭前饭后。
慢慢熟悉起来了,我就知道我的困扰其实也是大多数人的困扰。于是,早餐的油饼,本就是袖珍型的,也是要两个人分吃的;小小的一碗馄饨,俩人分着吃……每个人都不敢多吃,又都忍不住想多吃几样。
一天,有人从秤上下来,满脸愁容:一天一斤,这么下去怎么得了?长肉容易,减下去可就太难了。
取餐的时候,我瞟了一眼她的盘子,忍不住偷偷发笑。她的盘子堆得满满的,高高的,旁边还放着两个小碗,还有一个装着饮料的杯子,难怪呢。
一群女人坐到一桌,一边吃吃吃,一边为不断上涨的体重担忧不已。
有人安慰大家:先吃,回家再减。减肥虽然不容易,可你想想,回家你能做出这么多花样吗?你能做得像师傅做的这么好吃吗?还是先过嘴瘾吧,减肥往后排。
有人补充:也胖不了多少。我们在这里吃得健康,菜多,花样多,主食少,不像在家里,一吃一大碗面,碳水过量,容易胖。
有人继续补充:对对对,我们命题是要动脑子的,脑子在身体中的消耗是最大的,需要很多的蛋白质和脂肪。
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