悉知是梦(2)
2024-01-18 来源:你乐谷
尽管如此，好痛啊！！！腿好痛啊！呜呜呜！
第二支香的那个小时，腿痛快把我压垮了，恐惧感如潮水般要把我淹没，“我打不完坐，我会放弃”这股恐惧，不断冲击着我。
我开始担心晚上那一个半小时的香。
然后发现，我多虑了。
下午那支香，如果有人睁眼看看，就会发现禅堂里的我龇牙咧嘴，面目狰狞，求生不得，求死不能。
腿，色身也。脚踝好似要断掉，断又不断，反复拉扯，膝盖痛，大腿根也痛。
无法专注下来，后面的半个小时，就是熬过来的。
禅院内随处可见的字, 处处提醒
4.
Kiddo上山向白眉学习功夫，白眉让她从练习打木头开始。
Kiddo才打了几下，拳头便血肉模糊。
她害怕那木头。
白眉在旁看见了，横眉竖目起来，“你还没打到木头，就怕了它，我看不是你打木头，而是木头打你！哼！”
嗯~ 不是我打坐，是坐打我。
5.
来到禅院，需止语，这让我心生欢喜。
但这欢喜，只是因为我想逃避与人交往而已，戴上层层面具的自己，如此僵硬，与人交往，也把别人僵硬。
脑海里充满了念头。春天的小鸡装了满满一筐，拿出去卖。就是那叽叽喳喳的筐。
然后，新室友来了。
6.
害怕室友来，害怕相处不好，害怕自己太僵硬，害怕处处透露出来的不自然。
但，既来之，则安之。
到楼顶晒衣服，清彻的风，还是飞檐瓦顶，这里那里的树，稀疏的星，夜空中最亮的那个，是飞机。
安住当下即大乐，DAY 1.
7.
光阴可惜, 切莫放逸
打坐，是现在我知道也体验过的，唯一一个可以让所有想法呈现出来，而不被加以评判的连续方式，那是自心，从未了解过的自心。
最开始在禅院的几天，每次打坐能用一个词来形容：挫骨扬灰。
每支香的最后10-20min都是各种放弃、挣扎、咒骂、抱怨、爆发、幻想、希求关注、自怜等等念头出现的时刻。
有时候我跟着它们走，想让自己舒服一些，其实就是在熬，希望早点过去。
我执著，执著越多，痛得越厉害。
于是我好痛。
老师说，那个“知道痛的”，是不痛的。
那痛得要命里面，我尽全力专注眉心，数息，散乱，数息，散乱，数息…
8.
我怕痛。
尽管我知道为什么我想起那个故事；
尽管我知道一大堆道理；
第二支香的那个小时，腿痛快把我压垮了，恐惧感如潮水般要把我淹没，“我打不完坐，我会放弃”这股恐惧，不断冲击着我。
我开始担心晚上那一个半小时的香。
然后发现，我多虑了。
下午那支香，如果有人睁眼看看，就会发现禅堂里的我龇牙咧嘴，面目狰狞，求生不得，求死不能。
腿，色身也。脚踝好似要断掉，断又不断，反复拉扯，膝盖痛，大腿根也痛。
无法专注下来，后面的半个小时，就是熬过来的。
禅院内随处可见的字, 处处提醒
4.
Kiddo上山向白眉学习功夫，白眉让她从练习打木头开始。
Kiddo才打了几下，拳头便血肉模糊。
她害怕那木头。
白眉在旁看见了，横眉竖目起来，“你还没打到木头，就怕了它，我看不是你打木头，而是木头打你！哼！”
嗯~ 不是我打坐，是坐打我。
5.
来到禅院，需止语，这让我心生欢喜。
但这欢喜，只是因为我想逃避与人交往而已，戴上层层面具的自己，如此僵硬，与人交往，也把别人僵硬。
脑海里充满了念头。春天的小鸡装了满满一筐，拿出去卖。就是那叽叽喳喳的筐。
然后，新室友来了。
6.
害怕室友来，害怕相处不好，害怕自己太僵硬，害怕处处透露出来的不自然。
但，既来之，则安之。
到楼顶晒衣服，清彻的风，还是飞檐瓦顶，这里那里的树，稀疏的星，夜空中最亮的那个，是飞机。
安住当下即大乐，DAY 1.
7.
光阴可惜, 切莫放逸
打坐，是现在我知道也体验过的，唯一一个可以让所有想法呈现出来，而不被加以评判的连续方式，那是自心，从未了解过的自心。
最开始在禅院的几天，每次打坐能用一个词来形容：挫骨扬灰。
每支香的最后10-20min都是各种放弃、挣扎、咒骂、抱怨、爆发、幻想、希求关注、自怜等等念头出现的时刻。
有时候我跟着它们走，想让自己舒服一些，其实就是在熬，希望早点过去。
我执著，执著越多，痛得越厉害。
于是我好痛。
老师说，那个“知道痛的”，是不痛的。
那痛得要命里面，我尽全力专注眉心，数息，散乱，数息，散乱，数息…
8.
我怕痛。
尽管我知道为什么我想起那个故事；
尽管我知道一大堆道理；
全是女丧尸护士的番号
