践行“幸福记事簿”一年有感(2)

在娘家滞留了近2个月之后，我带着两个娃娃经历了一整天的飞行，终于回到了熟悉的小城市。重新回到自己的领地之后，我的减重大业也顺利启动。我开启了三轮的百日虐腹行动，在第二轮结束的时候，马甲线已经很明显了，不过我自知还有很大的进步空间，还需要持续努力。在每天的持续行动的过程中，我的最大收获是，即便生活不可确定性很多很大，但我能够知道，我可以控制的，是哪部分，我，只要做好这部分，就可以和世界和平相处。
那么怎么开始呢？
其实跟之前雨晨教练跟我们介绍过的“感恩日记”“美好时光日记”类似，选择一个自己喜欢的记录工具，可以是小本子，可以是一个文档，也可以是微博朋友圈都可以，记录工具只要方便记录即可。
接下来就是重要的步骤，去感受，去记录。把每天感受到幸福的瞬间，用文字记录下来。
提高自己对幸福和爱的感知能力，无论处于何种境地，始终怀抱爱和希望。爱是一种能力，幸福也是。同样生活条件下的人们，也有人幸福，有人不幸福，正是说明了这一点。
最后，希望感兴趣的小伙伴们，也一起践行储存幸福，记录幸福的小活动。给自己的幸福账户增加越来越多的“存款”。
我的分享完毕，感谢大家的耐心倾听。
 
分享发出后，陆续在收到一些正向的反馈，备受鼓舞。尤其是攻城狮童鞋说他要把我的践行感悟分享给他那个郁闷了好久的朋友，他希望我的现身说法能帮助朋友生起一些信心。无论结果如何，我都功德无量。
攻城狮童鞋的最后一句话，让我有一种突然被点燃的感觉，平平常常的一件事，突然就有了极为深远的意义感。
这一刻，我再次感受到那句话的魔力“你永远不知道自己的什么话语，什么举动，会给他人带去力量和勇气”。
还是应该多去行动。去践行那些简单朴素的道理，在践行中感悟，在践行中升华。