【涨姿势】第一批90后夫妻已经没了性生活(5)

这里，专家呼吁的更健康的做法是：放轻松，大方地对待自己的性幻想。
与其害羞难为情把你的幻想使劲地压抑下去，还不如正视它们。而且大多数情况下，你的性幻想并不特殊，很多其他人也有同样的幻想。
同时，宽容地看待另一半的性幻想。桃子收到过很多妹子们的抱怨，她们不能接受老公或男票有性幻想对象，甚至把对方看小黄片都视作对自己的不忠。
其实，这样的焦虑是完全没有必要的，你要告诉自己，这很正常，我要自信，他有性幻想并不代表不够爱我。况且，他有，你也可以有嘛！
当你们双方都敞开胸怀面对彼此的性幻想时，你会发现一切变得更有意思了。找一个轻松的环境或时机，俩人坐在沙发上或床上，以闲聊的形式：
你最近的性幻想是什么呀？
那你青春期时候的呢？
你还记得你第一个性幻想吗？

再次强调，千万不要把这个幻想和他是不是不爱我了联系在一起，不要去道德评判对方的幻想，也不要做什么夸张的表情和反馈，或者是经常拿这个事开玩笑。
就事论事的聊天，轻松的，愉快的，你们会发现这会帮助你俩增进激情。如果能找到一两个你可以帮助他实现的幻想，那简直不要太开心了啦。
方法论三
请专心
在一起久了，你会发现性生活时很容易分心。有的是一边焦虑着老板今天在办公室里跟我说的那句话到底有什么潜台词；有的是在想，我的大腿最近好像又粗了，他会不会觉得我变难看了？
不管你在想什么，工作的压力还是对自己身材的不自信，又或者是床头柜上好多灰啊…只要你没有全身心地投入，你是很难达到体验的顶点的。
但你说“我控制不住我的心猿意马啊”。莫慌张，有一些方法能帮助你专心致志地做好这份爱。