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世界上最大的肱二头肌(2)

2023-03-16 来源:你乐谷
当时才刚刚度过24岁生日的伊斯梅尔就已经能够轻松的举起227公斤的物品,因此举起一个成年美女根本不在话下。他表示自己一直都在朝着职业健美运动员的方向努力,从十几岁的时候,健身房就是他每天必到的地方,当时就有不少人对他的肱二头肌赞不绝口,这也正是他之后专心训练肱二头肌的一大原因。

世界上最大的肱二头肌


而伊斯梅尔之所以能够拥有这么大的肱二头肌,除了因为他有天生的优良条件,最重要的还是因为他之后刻苦严格的锻炼,据他表示自己每天至少要到健身房运动3小时,最少也要锻炼2次,其中的项目包括举哑铃、举重等专门训练臂部力量的运动,最终他的手臂才能达到这样惊人的成绩。
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世界上最大的肱二头肌


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