床上都要别人配合？ 专家揭男人「不会做爱」的8种理由！

一旦做不了爱，许多人就会用许多借口合理自己的行为。
「无能为力」或「做不了」，其实是「不想做」。在我从事性治疗的经验中，个案来求治的原因无非都是一连串性上迷思的加总，对社会性价值的绑架盲目服从，对个人性上的特质否认到连自己都爬不出来，一如我们许多的个案一样，做不了爱就用许多借口来合理化自己的行为，但人类最具破坏性的情绪都是由错误的推理衍生出来的，用二元化的理论来诠释自己所知道的世界，这样不但自己掉入，我们的伴侣也跟著自责。以下就是我们最常见的性迷思：
1.强求完美的性
许多在性上出现心理障碍的人会有一个完美的人格。对许多事，尤其是性上面的小事总是需要有一个「该有」的样子，或者说「非如此不可」。小李就是，如果老婆没有「想要」，两人在调情阶段「没有湿」，那么表示老婆就是没想做，情绪会随湿的程度一下子掉下来，「不勉强」就变成他心中不能做爱的借口。
其实只要我们愿意接受不完美现实的能力，能接受性上本来就没有所谓的：「我想做爱，刚好她也想」的事，就可以弥补这些不切实际的想法。
2.将性的问题严重化
觉得做不了爱就一切失去意义了，做不了爱就所有的事必须委屈。这让我想起，曾有一个男性个案说，因为自己有勃起问题，老婆说的话都不敢反抗，交代的事没有一件不敢不完成，连老婆出轨都认定是自己无能造成的，最后竟变成不仅阴茎阳痿，连人格也跟著阳痿。
其实所有的事都是自己潜意识的问题，不自觉地将问题严重化。因此，我们只要愿意在合理范围下进行深层次的沟通，接受并愿意冒合理的风险（如可能发生的争执），好让自己可以说出自己的感觉，慢慢克服沟通上的困难来解决性上共有的难题。
3.习惯性地责怪他人
我们常常会觉得，就是对方不配合才导致我们有不同程度上的性欲低下或功能障碍。尤其是男性，常觉得老婆需要改进的地方很多，太胖、太保守、太没创意等等，所以才会导致自己性欲低下，但从来没想过自己是否也在这方面缺乏主见？
我建议要从尊重下手，因为每个人都是独立的个体，不愿意的背后有其说不出的因素，选择多了解，从他人的角度换位思考来接受每个故事后的心情。