鲐背之年是什么意思 古代年龄称谓由小到大怎么称呼的(2)

这个年纪的老人身体各个方面都已经严重下降了，身体机能大不如前，需要补充比较多的营养物质，来帮助骨骼维持强壮，多吃鱼类和蛋类，这样子才能够使身体保持比较良好的状态，同时也需要保持适量的运动，帮助能量转化为肌肉，这样子才能是身体机能保持比较良好的状态，延年益寿。

古代年龄称谓由小到大怎么称呼的

汤饼之期：刚出生三天的小孩子就叫做汤饼之期，这个时候家里的父母会宴请八方，为小孩庆祝。
襁褓时代：出生还不到一岁的小孩子就叫做这个，因为离不开襁褓和父母的照顾，所以用这个来形容非常贴切。
孩提之年：指两到三岁的小孩，这个年龄段的时候虽然已经能爬能走了，但是仍然需要父母的照顾，所以叫做孩提之年。
髫年：这个是指女子七岁的时候，因为头发会自然垂髫下来，所谓黄发垂髫，就是指这个年龄段的小孩了。
总角之年：指八到十四岁的孩子，因为这些孩子会将头发扎成两个角。
黄口之年：指十岁以下的小孩，我们经常在影视作品里听见的黄口小儿，就是这个意思了。
金钗之年：指十二岁的女子，古代中国年纪的女子已经可以用用钗子打扮自己了。