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AngelaBaby刘诗诗领衔 女星的好身材都是怎么来的?

2024-01-20 来源:你乐谷
肥胖是会呼吸的痛,尤其马上就要过年了,你做好迎接大鱼大肉的准备了吗?女星们似乎都拥有着完美的身材,到底她们是如何保持好身材的呢?下面,小新就来跟大家分享范冰冰等几位女星的塑身大招,相信你也能瘦出完美的S曲线哦!
Angelababy——三餐均衡健康瘦身
日前,Angelababy出席某年会时身穿露肩小礼服,其火辣的身材再度成为焦点。Angelababy是如何塑造出令众人羡慕的身材呢?
据悉,Angelababy保持好身材主要是从运动、饮食和提高基础代谢率三方面入手的。她坦言:“减肥千万不能过度节食,那可是会影响影到新陈代谢,尤其是过了25岁,女人的新成代谢变得很慢,更是不能饿肚子!”虽然要瘦身,但是Angelababy她的三餐都是按时吃的。早餐主要是高纤维的谷类,可以搭配上低脂牛奶,这样一来,早上的营养就已充足。中餐和晚餐可以适当吃些肉类,以补充体内的蛋白质。
李丹妮——喝自创果饮

AngelaBaby刘诗诗领衔 女星的好身材都是怎么来的?


内地演员李丹妮最近火了,轻松拿下投资人的1亿投资,更是创立了自家塑身果饮品牌“轻塑”,无论是在娱乐圈还是商业圈最近她都是话题人物。如今已经是两位孩子妈妈的她,却仍然保持着令人羡慕的身材和美丽容颜。李丹妮又是如何保持纤细身材?
谈起减肥心得,李丹妮自家爆出猛料,坦言自己原本是个胖女人。“生完第二个宝宝后由于妊娠反应导致异常发胖,产后抑郁带来的暴饮暴食,简直连自己都不认识自己”。她笑称“瘦下来的秘籍就是喝果饮啦,我希望把我减肥成功的秘诀分享给更多爱美的人,这也是我推出轻塑的初衷啦。我创造的是纯天然果饮,轻体排毒、燃烧脂肪,就跟做有氧运动一样畅快,是‘可以喝的瑜伽’”。
刘诗诗——舞蹈减肥

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