普通人的日常突破01：遇到困扰，说出来(2)

这一次，总算有了新的突破。我没有闷在心里，自己消解。而是跟老公交流，通过他的处理方式，来看到不同的视角和心理感受。
确实打扰到他人了，是要自责和停止打扰的，但要有限度，不能以此为由，攻击自己和孩子们，这就是在爱自己呀。