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2022杭马赛记(3)

2024-01-18 来源:你乐谷
就在虎跑路长缓坡上,终于追上了415兔子,一看心率177!控速控速!过了杭州动物园后就是10公里计时点,枪响计时58:52,“飘过满陇桂雨香,大熊猫前溜个马,虎跑梦泉钱江潮”,三园过后左转进入虎玉路,只见“江洋畈下杭帮菜、八卦田上玉皇山”,右转南复路直达之江路,一路向东直线巡航定速,只见不断被超越,却无力反抗。
只能佯装欣赏沿路风景悠闲跑。发现本届杭马赛道有好多“特色主题加油站”(茶艺、舞蹈、摇滚、马术、轮滑等等),还发现今年杭马没有唐僧师徒四人的踪影了,异装跑者似乎也变稀缺了。
穿过四桥下后几百米,就能看见折返回来的跑者,发现男子第一军团早就过四桥了,好在见到女子第一,被十几位男跑神簇拥着往前匀速推进,过了好一会才见到女子第二孤单奋战,这反差忒大了些!
深刻明白凡事只有冒尖才会被关注被重视,做企业同样只有做到行业头部才能立足于不败之地,同时还能得到各种能量加持!
一边跑一边关注着对向折返回来的跑者,想着看看能否遇见熟人,忽见一个身影从眼前飞过,来不及打招呼,已经远去,反应过来确认应该是我们三墩跑团的300大神王小辫(哈哈,现如今已经没有辫了),一看时间表,感觉今天他明显跑慢了(后来知道是还在伤后恢复期)。
快到三桥时,重新打开视频录制,不一会巧遇对向折返的老友打来招呼,看了一眼时间,感觉他首马破四不在话下(事后得知355完赛,厉害了!)。不知不觉自己也跑快了,超越了一些跑者,无奈心率又严重超标了,只见进入半全马分道,意味着要折返了。
前半程用时2小时02分,感觉全程4小时无望了,重新调整目标为415。沿着之江路继续巡航定速奔赴四桥,沿途赶上一位轮椅跑者,到达26公里处,再次开启视频录制,准备上四桥,此时小腿开始发胀,感觉有抽筋风险,想想还是要上能量胶(出发时只备了一支,幸亏途中补给点顺了两支),等到上桥时,借吃能量胶名义改徒步。
 
吃完拍拍四桥两侧的风景,居然没有美得兴奋,因为发现脚底板开始痛了,难道是足底筋膜炎犯了?不会的,自我安慰道应该只是一阵,突然后方传来一声“飞哥”,只见一位穿着跟我同样鞋子的跑友来到了身边,作为脸盲症的我,只能以微笑打招呼(大脑再怎么高速旋转也想不出来他是谁),不过这不影响彼此的交流,话题转移到了同款鞋子,他说今天一开跑没多久就脚底板痛了,后来就好了,说是这鞋子反弹力太好了,速度慢就会伤脚。
原来如此!我的慢速度吼不住这双鞋啊!难怪去年这双鞋让我半马PB(非正赛)到137感觉良好,的确是大神要配竞速碳板鞋,酱油跑者适合穿慢跑鞋。
跨过四桥,来到闻涛路,一路看不见江水,听不见涛声,却能听见此起彼伏的杭马观众加油声!声声入耳!特别是有很多小朋友在卖力地加油呐喊!击掌!杭马的氛围真的越来越棒了!为杭马点赞!白金标赛事指日可待!
 
闻涛路上几座桥让心率爆表,同时左侧膝盖上缘内侧肌肉出现抽动现象,感觉情况不妙,艰难过了30K ,再次听到路边传来“飞哥飞哥”呼喊声,瞬间能量复原,定睛一看!原来是定潺!假装轻松地跑上前去打了招呼,问到是否看见磊哥了,得到肯定答案,不自觉地加快了脚步翻过一座桥,来到了钱江龙、射潮广场。
就在吃下第二支能量胶的同时,被415兔子赶上了,想要跟跑,双脚却像灌铅了一样,眼睁睁地看着兔子远去,内心翻江倒海后重新调整目标为430。差不多在31.5公里处左转入滨江最美绿道,开启5公里的拉风跑,“吹着江风、看着江景、踏着绿道”,如果说跑在西湖边让人陶醉,那跑在钱塘江边则让人心旷神怡。
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