我应该用照明笔写下什么？(2)

 
法则十二，关注存在的善。存在的本身就是美好的，存在的美好可以平衡生命中无法消除的痛苦。在这条法则当中，彼得森教授讲述了他的女儿米凯拉从小就被类风湿关节炎所累，遭受了一系列的痛苦，一家人如何陪伴她度过一个又一个痛苦的时刻的故事。在那个期间，全家人都不堪重负，而生活的压力并不会因为你遭受了不幸就停止出现，每天要做的事还是得做。那么如何才能坚持下去，度过痛苦呢？
 
这就是法则十二给予的答案，关注存在本身，看到存在的善。如果你在街边看到一只猫，那就蹲下身子，轻轻地摸摸它。如果你封控静默在家，也许尝试拉开卧室的窗帘，就会发现外面的天空，也许正好有一片湛蓝的天空和雪白的云朵正在等你欣赏。专注于当下，谨慎地对待一切，整理你能掌控的事物，修复失序混乱的部分，做到精益求精。
 
回到主题，我应该用照明笔写下什么？
写下那些好的，不好的，写下那些经验，也写下那些教训，写下平淡真实的日子，写下平凡个体的独此一份的一生。