给七分配一个漂亮的微笑

16摄氏度的杭城，
今天，微风不燥，跑步甚好！
我有点痴迷这样的舒适感。
 
起步少有的不热身即刻出发，六四零的配速，我似一只欢快的鸭子，在城市的柏油路面——轻功般地慢动作滑过。
 
脸不红心不跳，
脚下是放肆的自由感，
适合配收藏夹里——
最熟识的老歌。
 
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约1.5公里处，遇见一位180斤以上的胖子。他穿着短袖短裤，戴着无线耳机。用最放松的方式，慢跑七分配。
 
我们一样迎着今天朦胧的晨雾，
还有略带害羞的朝霞。
路边的草坪上，
是一片让人心生柔软的露珠。
 
从前方的跑者身后，我轻快地越过，二公里报速度：五四零。我心想：当你赶超过一个人时，有时切记此刻别回头微笑。

 
因为没有人愿意，
看到被赶超后，
那回眸的一笑。
像是种邪恶的挑衅！
 
我们都是热血青年，坦荡面对的心——不是一时半会可以培养出来。换位去思考我不是110，而是180的体重，能跑的动吗？
 
站在跑道上就是一种勇气，
无关乎新手还是老手，
也不要定义性别的差异。
 
 
是从何时开始，我学会了尊重和佩服——能坚持跑步，都是非常优秀的人。我希望这位跑友，能让我多看到几次，那种自律才会自由的步伐，需要自我强大的内心支撑。
 
三公里处，
我遇到了位老者。
他总是坚持走路与慢跑，
不急不燥地拥有七十岁的年龄，
却次次让我错觉的以为——
他不过60岁！
 
原计划今天慢点，但四公里后，速度会不知不觉地提升了。很快再次甩掉几位跑友，调转方向的时候，又遇见了180的那位七分配跑友。
 
 
当我们面对面的时候，
会忍不住发自内心地坦诚——
我说：加油！
他说：你太快了！
然后彼此微笑，
并伸出了一枚大拇指。
 
在七分配的面前，我想到了“初心”。
是的，不管跑多久，跑多远——记得当初我们跑步的初心，到底是什么？
 
我是用七分配的倔强
与坚持，
也用这种自律
感动自己。
 
 
我在自己的跑道上，不去追赶“大神”，只用仰慕与尊重，佩服过很多矫健的“高手”。
 
那时的自己，
想的是每天去跑就好！
不看心率不问配速不管跑量，
甚至不知道马拉松赛事，
也没有跑友……
我就是我的“大神。”
 
 
但我会用心，用五官去感知跑道上的敏感变化，还有四季幸福。然后转化为纯粹的文章，全是积极向上的感动！
 
有时，
你要学会给七分配
一个微笑！
是友好的，
鼓励的，
真诚的，
发自内心的那种！