两个人在一起，别总想着做那事，这才是……(7)

这种动作可以多做几组，充分刺激胸大肌，女朋友也可以充分的休息。

练胸肌只做卧推还是不够的，必须再个俯卧撑，这个动作可以带上女朋友一起练，做男下女上式。