每天坐8小时不运动中风风险高7倍

我晕，做为一名互联网小虾米，每天守在电脑旁坐着是常态，但是今天六六发现“每天坐8小时不运动
中风
风险高7倍”上了热搜，我只知道一直坐着会长胖，却不知道原来每天坐着不运动，还会增加中风的风险，真是惊到我了……

美国心脏协会
新研究

据外媒报道，美国心脏协会发表的一份新研究指出，60岁以下人群中，每天坐8个小时还不运动的人，中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。
所以看到这里大家是不是跟六六一样目瞪口呆了，因为我相信大家有很多人跟我一样，需要坐在电脑前工作。