SM是性虐待吗？不，它更像极限运动(3)

此外，李银河
老师通过对中国女性虐恋和受虐幻想的调查发现：能理解或喜爱ＳＭ游戏
的人，恰恰是成长过程中完全没有遭受暴力行为的人。
因为从小在暴力环境下长大的人，只会把暴力视为“赤裸裸的丑恶”，而只有从未被暴力侵害过的人，才能够并愿意去体会折磨和羞辱带来的微妙快感。
不过，也有遭受性暴力的幸存者自陈，从ＳＭ活动中实现了自我疗愈。因为性侵的过程中，身体处置权被握在加害者手里。但在ＳＭ游戏中，她重新掌握了对身体的控制权，她能决定活动的内容，而ＳＭ玩伴对她的信任，也激发了她对自己的信任，让她相信自己能够不被愤怒压倒，能有节制地对玩伴施加痛苦，来释放怒气。
当然，这不代表ＳＭ可以替代正规咨询和治疗。只是借由这个例子强调，ＳＭ关系里存在着尊重、信任以及有边界的控制。不然它不可能提供疗愈作用，只会进一步带来失控和伤害。
如果听到这里你觉得心痒，也想试试看ＳＭ，那ＫＹ小姐
姐也有一些建议献给你：
（１）首先，不要害羞
，你不是一个人。
Ｊｕｌｉｅｔ Ｒｉｃｈｔｅｒｓ教授和她的同事调查了２５００多名澳大利亚
人，发现在过去的十二个月中，有１.３％的女性和２.２％的男性进行了ＳＭ行为，虽然看起来数字不大，但是，人们做得未必多，想得倒不少。
比如，根据Ｃｈｒｉｓｔｉａｎ Ｊｏｙａｌ博士和同事对１５００多名人士开展的调查，有６４.６％的女性和５３.３％的男性报告称：他们幻想过在性方面被人支配。还有４６.７％的女性和５９.６％的男性报告称：他们曾幻想过支配他人。
所以，即使人们嘴上不说，讲不定心里是渴望尝试ＳＭ的。如果你和（性）伴侣聊聊，或许会发现，你们俩志同道合呢。
（２）循序渐进，由浅入深
如果你之前没有尝试过，不妨从相对不激烈的方式开始。比如蒙眼、轻微掌击，再过渡到更进阶的内容。
我们也可以先搜索ＳＭ会包括的活动，把它们分为“我想尝试”、“绝对不想”与“不确定，可以试试看”。然后在安全的环境下探索自己的喜好，完善列表。探索的过程也是自我发现的过程，或许会找到一些惊喜。
比如这样的一份问卷