31省新增22例确诊本土16例(2)

在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？
1.增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。
2.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。
3.确保室内空气流通，居室多通风换气并保持整洁卫生，每星期最少彻底清洁家居环境一次。
4.当物品表面或地面被呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物污染时，应先用吸水力强的即弃抹布清除可见的污垢，然后再用适当的消毒剂清洁消毒受污染处及其附近地方。
5.尽可能避免与有呼吸道疾病症状 如发热、咳嗽或打喷嚏等的人密切接触。
6.尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去一定要戴好口罩。
7.避免接触野生动物和家禽家畜。
8.坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
9.密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

新型冠状病毒感染的肺炎流行时，我们怎么吃才好？
1.日常饮食建议按照《中国居民膳食指南》进行食物搭配，应注意保持合理的饮食结构，保障均衡营养。注意食物的多样性，粗细搭配、荤素适当，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与纤维素，多饮水。
2.不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。
3.处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。
4.不要听信偏方和食疗可以治疗新型冠状病毒感染的说法。
前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？
1.避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。
2.保持工作场所室内不断的通风换气；在人多的地方，商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集，可佩戴口罩减少接触病原风险。
3.外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。
4.传染病流行季节应尽量避免各类聚会。
到生鲜市场采购，怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？
接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手；避免触摸眼、鼻、口；避免与生病的动物和病变的肉接触；避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
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