个简单实用的篮球过人动作学会了称霸野球场

2023-03-16 来源:你乐谷

个简单实用的篮球过人动作学会了称霸野球场

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1、背后运球后撤步

背后运球然后后撤步
这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。这个动作的要点是根据自己与防守者的距离，与篮筐的距离来控制跳步的幅度，避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰，或者是距离篮筐过远影响了投篮的质量。
2、双向体前换手过人