水果姐是什么梗(3)

而对于已经有了妊娠纹的小姐姐们，可以采用药物和医美的手段，一定程度上改善妊娠纹的情况，但效果也是因人而异。
总的来说，在妊娠纹这件事情上，预防一定是大于治疗。
一旦产生，无论采用什么方法想要彻底消除，效果都不尽人意。不过随着时间的推移和一些手段，慢慢也会变淡，对于孕妈的生活也不会造成太大的影响。
水果姐的“真实产后自拍”仿佛正在告诉每一个疲倦、不安的新手妈妈：“你不是一个人！”但愿在这个挑剔的世界里，能对女性的产后身材多一些理解和包容。

水果姐是什么梗
美国“超级碗”半场秀环节，中国网民对一名被称作“水果姐”的表演嘉宾津津乐道。谁是水果姐？中国人说的“水果姐”就是凯蒂佩里。
那么，网友为何称凯蒂佩里为水果姐呢？凯蒂佩里出生于美国加利福尼亚州圣巴巴拉，是美国流行女歌手、演员兼词曲创作者，她之所以被成为水果姐，原因是凯蒂非常喜欢水果元素的服装，有时登台表演也要带上巨型水果道具。
她还透露自己亲自种水果然后把它们吃掉。这样看来，“水果姐”倒是个非常贴切的昵称。水果姐凯蒂在四位小“天后”中，长相最甜美，最可能成为泡泡糖一样的少女偶像，但她却以辛辣的歌词和破碎的嗓音，证明自己不只是一个空有其表的花瓶。
水果姐的名字怎么来的
她喜欢一切香蕉、西瓜、小花朵等可爱元素并把它们改装成糖果抹胸、草莓文胸穿上身，形成一种娃娃和成熟女郎混搭的独特风格。有时豹纹裤、花西装或者亮片裙，有时简直宛如快餐店女服务员的花边裙，又恶搞了传统意义上的童话式的纯情。
她在演出时几乎总以紧身胸衣搭配迷你裙、连体胸衣的造型登台，爆乳是必须的，却又少不了卡通图案或者艳丽的颜色，戏剧化效果十足，不知道的人大概会以为是维多利亚内衣秀。
她的日常装扮也很舞台化，最常见造型就是头戴一朵花或是一簇花，成熟中又展现着小清新的少女心，不管穿的是香奈儿洋装还是乳胶短裙，她就是人见人爱的凯蒂。
产后如何恢复身材
1、产后饮食恢复身材：
1多喝温开水。因为喝温开水提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力等效果。
2饮食清淡。少盐，不吃太油腻食物。餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果最好，每天不吃宵夜，不熬夜，饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果;少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。
3少吃多餐。要注意的是，少食多餐不能理解为可以频繁进食，不断的食物刺激会打乱人体正常的消化液分泌规律，影响食物的消化吸收。一般来说，根据自己的具体情况，均衡营养、三餐定时，确保每餐不过量，在饥饿时适量加餐，这种“少食多餐”还是很有好处的。
2、产后运动恢复身材：
1产后体操：这是产后妈妈常喜欢进行的产后恢复运动，通过适宜的体操动作，促进分娩后妈妈机体恢复;增加胃肠蠕动;促进子宫复旧;增强腹肌、阴道壁肌肉、骨盆底肌肉韧带的弹性，可有效的防止子宫脱垂、阴道壁膨出等妇科疾病，还可重塑优美的体态。产褥期第1天即可选择性做操。
2产后瑜伽：通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动，不论是自然生产还是剖腹生产。因生产方式不同，产后恢复情形也不尽相同，可依个人体质逐渐开始练习，产后瑜伽的诸多动作中均有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉，增加弹性的功能。