立秋后还会热多长时间

立秋是不是就凉快了 立秋后还会热多长时间

现在的天气实在是太炎热了，出去就能感受到一股热浪来袭，如果不打伞的话，不一会就能黑一个度，所以很多盆友都希望夏天能够赶快过去，秋天能够快点到来，在大家的印象中立秋后的天气是很凉快的，那么立秋之后是否真的就凉快了呢？立秋后我们应该注意些什么？大家可以和有图有真相小编一起详细了解一下哦~

立秋是不是就凉快了
不是，从节气上看，立秋指的是秋天的开始，但是立秋的时候，部分地区仍然持续高温，从温度上看，一般九月下旬才会慢慢进入秋天的凉爽。
“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。
中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。
立秋后我们应该注意些什么
1、啃秋
在立秋的时候吃西瓜，防止秋燥，又能解暑败火。很多地方都有啃秋的习俗，人们相信立秋吃瓜可以免除冬天和来春的腹泻。
2、称重
立秋这天称一下体重，与立夏时比较，看看三两个月来体重有没有减少。因为，夏天气候炎热，饮食比较清淡，胃口打不开，体重大都要减少一点儿。如果，体重下降明显，就要注意贴秋膘了，通过各种炖肉烧肉等给自己补一补；如果体重不降反升，那就要注意了，趁着天气还热，少吹点空调，少吃烧烤和冰啤酒，看看能不能再减回去点儿。
3、防中暑
避免突然从暴晒的环境中进入开着中央空调的商城或者博物馆，突然的温度变化会导致人头晕、恶心、肠胃不舒服等症状。应避免阳光直射，太阳大的时候尽量不出门，或者做好防晒工作。
4、预防空调病
立秋之后上午8点之前，可以到室外活动一下筋骨，做一些健身运动，如慢跑或者羽毛球等。适当地出点汗，避免长时间在空调房间，毛孔一直关闭，导致寒气的淤积。
5、防传染病
秋季常见的传染病有肺炎、秋季腹泻、红眼病、手足口病。按时预防接种，勤洗手，尽量避免去人多的场合，避免生食，注意切菜案板的清洁，搞好个人卫生和家庭环境的卫生，可以最大程度地保障家人少生病。