最后,让我们重新回到开始的选择那里~我猜选择不好看的人会多一点,这里说个题外话吧,我自己也有健身,不过是抱着出汗的心去的,也没有吃蛋白粉与注意饮食,时间有一年半多了,坚持一周打卡5天以上,对于我体态的评价,认识我的人都说我比以前紧凑了不少,身材也好了,但其实我重10kg
![日本少女才木玲佳变成 金刚芭比](https://i.nilewu.com/upload/2023/0316/041308_42878.jpg)
而且我还发现,在网络上有不少那些“坚持多少多少天,你就有这样的身材”,相信的人也不少,我也看过不少那些相信这些视频的人,但其实,那些都是骗眼球的,别想多了,不老老实实锻炼个一年半载,控制饮食是很难有这样好的身材(以上为本人经历)
![日本少女才木玲佳变成 金刚芭比](/image/loading.gif)