五种大姨妈颜色 看看你属于哪一种

五种大姨妈颜色 看看你属于哪一种

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①鲜红色
这是十分正常的经血颜色，通常月经初期子宫内膜脱落速度很快、排出顺利时，经血便会是鲜红色。
可是如果经期后期的经血仍然是鲜红色，或是流量仍然非常多，要要多多留意自己的日常生活习惯了。

②淡粉红色
当经血出现淡粉红色时，便有可能是体内雌激素水平过低，或是气血不足所致。
若要改善雌激素过低的问题，可以多吃牛奶和鱼，同时要有充足睡眠，令身体尽量恢复正常状况。
如果是气血不足令月经的份量减少和颜色不足，则要多吃铁质食物，吸收多点营养了。