北京高温达40℃(2)

北京今日气温或再创新高，明日雷雨来降温
继昨日北京最高气温创今年新高后，今日 8月4日炎热继续，气温节节攀升，可能再次打破今年以来气温极值。11时15分，南郊观象台气温升至34.2℃，城区大部分地区气温在33℃-35℃，午间建议大家尽量减少在室外停留的时间，注意防暑降温。
昨日，北京地区最高气温为37.5℃，创今年以来气温新高。此前，今年高温极值出现在6月8日和7月24日，均为37.3℃。今日7时50分，代表北京天气的南郊观象台气温已升至28.5℃，一大早就热浪滚滚。
今天下午，晴转多云，山区有雷阵雨，北转南风二三级，最高气温36℃，比昨日预报气温高1℃。高温蓝色预警中，天气炎热，中午前后建议避免户外活动，适当午休，及时补水，谨防中暑。
预报显示，受弱冷空气影响，今日午后山区局地有雷阵雨，夜间南部地区有分散性雷阵雨，对城区影响不大。明日多云转阴，午后大部地区有雷阵雨，后天阴有雷阵雨。受冷空气及降雨影响，明后天气温回落，最高气温降至31℃左右。
北京高温补贴发放标准
根据北京市安监局、卫计委、人力社保局和市总工会联合发布的相关文件规定，北京市高温津贴的发放时间为每年6至8月，室外露天作业每人每月不低于180元;在33℃ 含33℃以上室内工作场所作业每人每月不低于120元。
此外，用人单位应当为从事高温作业、高温天气作业的劳动者提供防暑降温饮料和必需药品。相关负责人介绍，“钱物不能替代防暑降温饮料和必需药品，防暑降温饮料和必需药品也不得充抵高温津贴。”
北京市相关部门负责人介绍，露天作业如交巡警、快递员、建筑工人、环卫工人、户外线路检测工人;室内作业如炼钢工人、机械铸造工人等都有可能享用到高温津贴。

怎么预防高温中暑
1、多喝水，在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入，不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。
2、注意补充盐分和矿物质，酒精性饮料和高糖饮料在高温时不宜饮用。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
3、少食高油高脂食物，多吃水果、蔬菜。
4、穿着质地轻薄、透风、宽松和浅色的衣物。
5、高温期间，应开启空调，但温度不宜过低。使用电扇虽能暂时缓解热感，一旦气温升高到32.2℃以上，电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生。在空调环境中生活、工作，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼。
6、外出时，戴宽檐帽、墨镜或使用遮阳伞。
7、出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。
8、高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，则应每小时饮用2～4杯运动型饮料，可以帮助补充因出汗流失的盐分和矿物质。
9、高温时如驾车出行，离开停车场时切勿将儿童留在车内。
关于北京高温再破纪录-北京天气今天就说到这里，喜欢记得常来有图有真相看看。