车厘子和樱桃有什么区别 车厘子和樱桃是同一种水果吗(3)

至于营养价值方面，也并不是大的、贵的樱桃就更高一些。实际上，这几种樱桃的营养成分都差不多，而且从整体来看，比起其他蔬果，樱桃真的没有什么营养优势：
100 g樱桃中的铁含量只有0.4 mg，而维生素C，也只有10 mg。大家要知道，就算是大白菜，100 g中都有0.7 mg铁和31 mg维生素C呢。所以说，大家不要总觉得大的、贵的樱桃就好一些，如果为了营养价值去追求这种樱桃，一点意义都没有。
各位朋友，你喜欢吃樱桃和车厘子吗？你觉得在口感上有差别吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。