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快速缓解头痛的6个方法

2023-03-15 来源:你乐谷
头痛是困扰现代人的一大难题,时常会让人特别痛苦,那么有没有什么方法可以缓解一下呢?
1.梳头法
每天反复梳头,再用木梳齿轻轻叩击头皮3~5分钟,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击,疗效会更好。

快速缓解头痛的6个方法


2.按摩法
对头部进行力度适中的按摩,可以有效缓解头痛。太阳穴是头痛按摩的重要穴道,可以用食指或者拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

快速缓解头痛的6个方法


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