##新冠咳嗽不止痰中带血怎么办(2)

中医讲瘥后防复，这个时候一定要注意病后调理，可以在医生指导下使用中药、针灸、推拿以及传统功法等，采取积极的干预措施，促进患者恢复到较好的状态。改善乏力、气短、呼吸不畅等情况。一方面巩固疗效，另一方面也是防止疾病复发。
如何调理？
根据气温变化及时增减衣物，做好防护，防止再次感染。均衡饮食，食物多样，饮水，蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡摄入，忌烟酒。保证自我充足睡眠。可训练腹式呼吸，吸气时腹部向上隆起，胸部不动；呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。鼻吸口呼，逐渐延长呼气时间，训练时根据个人体能情况，每次10分钟左右，每日锻炼2次。
功法锻炼：鼓励在家坚持每日做八段锦呼吸操。可改善机体的呼吸强度、运动能力及平缓患者焦虑、紧张的情绪。如果出现呼吸困难、站立不稳、大汗、嘴唇发紫等血氧饱和度低的症状，立即停止运动，进行休息，及时就医。
来源：湖北广电融媒体新闻中心
新冠后期出现严重咳嗽咳痰,怎么应对?
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通过对当前新冠感染者的大量调查发现,感染前期主要以发热为主,而到了中后期,则以咳嗽咳痰为主。
这是因为病毒感染使气道分泌物即痰液增多,为防呼吸道被堵住,人体会以咳嗽的方式将痰排出。同时,感染后的气道炎症,也会使气管处于高敏感状态,稍微受到外界刺激,就会收缩引起咳嗽。因此,咳嗽、咳痰也是新冠肺炎患者从发病至恢复期的主要临床表现。
中医药在呼吸系统疾病治疗方面具有疗效确切、毒副作用小、不易产生耐药性等显著特色优势。比如在国家和十余个省市新冠中医药防治方案及居家指引中,都有列入止咳药物的连花清咳片,它是连花清瘟的“姊妹药”,重点针对新冠肺炎“痰热壅肺、气道壅滞”导致的咳嗽、咳痰,宣肺泄热、止咳化痰,既能快速止咳化痰,又能缓解气道炎症,止咳化痰清肺三效合一,能帮助解除患者咳嗽程度重、持续时间长的困扰!
除了对症用药之外,建议大家还应该多喝水、多休息,饮食方面应以易消化吸收、营养丰富的食物为主,忌食辛辣油腻食物。即使在居家环境下,也可以进行适宜的锻炼,帮助提高免疫力,并尽量保持良好的心态,避免紧张焦虑情绪造成病程深化发展。