XBB毒株到底该怎么预防？,究竟是怎么一回事?(5)

据专家报道显示，预防重症死亡，疫苗接种仍是重要手段
该毒株未发现更易侵犯消化系统，可备药没必要囤药
备清单
成人用
蒙脱石散（一般腹泻可以不用）辅酶Q10（辅助用，不是）
乳酸菌素片十整肠生（调理肠胃）
盐酸小璧碱片（就是黄连素，止吐止泻）
诺氟沙星（属于抗生素，需要遵医嘱用）口服补液盐（防止脱水）
儿童
蒙脱石散
妈咪爱（调节型益生菌）
口服补液盐
屁屁霜（防止因为拉肚子导致红 pp )
阿莫西林、蕾香正气水、左氧氟沙星都是细菌感染！
不用囤家中常备，理性化！!!
根据家庭箱适当进行补充即可。
真的没必要大量屯药，请把更多的药留给有紧急需要的人。
新冠三年，我们躲了三年 如今也到了面对现实的时候。
从此以后，我们将是自己健康的第一负责人。
大家可以通过提升自身免疫力来抵抗病毒入侵
如何提高免疫力
1.不要熬夜不要熬夜
2坚持每天运动，最好是居家运动，八段锦和金刚功都可以。好多人反馈练了后睡眠改善，腰背直了，体态好了，皮肤变好了
3多晒太阳！！这两年很多人过度防晒，缺乏 vd ，也可以靠吃 vd 补充。前阵子刷到帖子看了篇国外文献说，做了对照实验，新冠患者中缺乏维生素 d 的比例更高，每天吃维生素 d 吃7-14天得新冠的概率大大降低。
4.回家用盐水漱口
5.补硒，动物肝脏，海产品含硒都比较丰富。富硒地区的人。感染率和致 si 率低
7.多吃含 vc 的水果
多喝水！每天2-2.5l水！注意，脾胃虚弱，就不要多喝水，口渴了再喝，要小口喝
8艾灸，就是烟味太大，好像网上有无烟艾灸睡不知道有没有用
9.可以药店买黄茂西洋参泡水喝，补气健脾提高免疫力
10.多吃奶蛋肉，补充蛋白质！停止节食减肥
11.饮食清淡，提高营养的吸收
12.不要喝酒！酒精降低免疫力
最后做好防护，少感染一次是一次最有用的
（以上建议仅供参考，有用的可以拿走）

我是大婷，喜欢的老铁们可以给个关注！下期更精彩！