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##萌娃睡太久被家长“强制开机”

2023-03-13 来源:你乐谷
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萌娃睡太久被家长“强制开机”究竟是怎么一回事,跟随小编一起看看吧。
父母叫醒孩子的全国模式:掀被、怒吼、制造噪音,警惕杀伤性叫醒
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春天来了,孩子特别容易困倦,面对懒床的孩子,妈妈们的叫醒方式很硬核。尤其是对待上网课也要迟到的娃,老母亲恨不得直接掀开你的被子!
都说一天之计在于晨,如果清早就被妈妈“暴力喊醒”,其实对孩子的身体和心理健康是不利的,来看看这几种情形你是否中招,又该如何正确叫醒呢?
杀伤性叫醒4种形式,你中了几招?
① 反复唠叨
家长就像定时闹钟一样,每隔5分钟就会过来一次,对孩子进行叫醒工作,而且火气一次比一次大。
实际上,人从整夜的睡眠状态到清醒是需要一个过程的,就像电脑需要开机一样,是需要切换下模式的。

##萌娃睡太久被家长“强制开机”


家长反复唠叨,孩子每次被唤醒都要重来,等于延迟了启动机制,反而越叫越醒不来。
研究表明,人在第一次接收到起床信号时,脑部已经在运转了,无需多次喊叫。
② 突然袭击
孩子睡得正香呢,突然听到一声暴喝“几点了还不起床,赶紧赶紧,上学要迟到了”。这还算是温柔的,再强势一些的爸妈,会直接粗暴地拍打孩子身体。
有的则是一边拍打一边训斥,在许多睡眠实验中,这类是最糟糕的叫醒方式,相当于“袭击”。
③ 直接掀被子
对于屡次叫醒也无动于衷的孩子,家长的统一动作就是掀被子。别管是什么季节,只要在倒计时内没起来,你的被子肯定不在自己的身上了。
不仅掀被子,还有拉窗帘,抢枕头,总之在你一脸蒙的状态下“成功唤醒”。

##萌娃睡太久被家长“强制开机”


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