在生活之中，活在生活之上

（一）
 
所有负面的人与事，我本能逃离。
 
我越来越相信“场”的力量，甚至愿意迷信它。我有意识地为自己创建“纯净”的外在环境场和内在环境场。
 
（二）
 
“救急不救穷”一般指物质方面，近日，我对此延伸至精神方面。
 
有良好精神基础的人，遇到困惑与迷茫时，尽可靠近，给予共情和陪伴。因为你相信她有能力走出，此时的自己只不过是提供了“肩头”和“怀抱”。
 
没有良好精神基础的人，如同一个“黑洞”，如同一片“沼泽”，黑洞填不满，沼泽走不出。这样的人，平时就要保持距离，在他们遭遇精神危机时，反向力量更大，更要远离，切勿存有“救世主”心态。

（三）
 
有些人存心把你拉到他们的层面，然后用他们丰富的经验打败你。
 
这个时候，你要做的是坚守自己的“阵营”，不让他们得逞。
 
（四）
 
新书到。放学后，享受拆封，轻抚，轻翻，拍照的过程。
 
可以让你变得更好的心理学书—-《我与你》（马丁.布伯）。
 
每个人都生活在双重世界中：一个是“我与它”的世俗世界，一个是“我与你”的灵性世界。
 
在“我与它”的世俗世界中，我们与他人，与万事万物是利用和被利用的关系。
 
与之不同，在“我与你”的世界中，“我” 将带着自己的全部存在与“你”的全部存在相遇。这种相遇是全身心、毫无隐藏、真诚的交流。
 
当我们敞开心扉，不带任何企图与世界相遇时，这既是一种缘分，更是一种治愈，它可以治愈物欲横流，以及由此带来的紧张、焦虑、抑郁和恐惧，让我们在生活之中，却活在了生活之上。