九阳豆浆机果蔬冷饮食谱 (九阳豆浆机果蔬冷饮功能)

九阳豆浆机果蔬冷饮食谱

一
一、草莓综合果汁。主材料：草莓取100克，优酪乳取二分之一杯；副材料：柠檬取三分之一个，冰片取1至2片，方糖取1小茶匙。做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多饮用。二、柳橙凤梨汁 。主材料：柳橙取1个，凤梨取100克，西红柿取二分之一个，洋芹取5克 ；副材料：蜂蜜取1小茶匙，柠檬取三分之一个；做法： 柳橙去皮，凤梨去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。