豆腐皮怎么做好吃

豆腐皮怎么做好吃

豆腐皮是一种营养丰富的常见的一种食物，现在我们就一起来了解一下豆腐皮怎么做好吃吧，这些豆腐皮做起来是特别好吃的。

豆腐皮怎么做好吃
1.吃豆腐皮的好处
豆腐皮营养丰富，含有大量的蛋白质，因为是豆制品，所以说豆腐皮是一种含钙量特别高的一种食物，还含有十八种氨基酸，豆腐皮还有很好的清热润肺的作用，也可以止咳消痰常吃豆腐皮，是有很好的养胃作用的，也可以解毒，可以止汗。
2.凉拌豆腐皮的做法
1）凉拌豆腐皮的材料：豆腐皮
2）凉拌豆腐皮的做法
（1）现在做的是一款凉拌豆腐皮，先把豆腐皮切成丝状，然后再把香菜清洗干净，再切成段，然后再把锅里的水给烧开。
（2）然后再把豆腐丝放进开水锅里，然后再焯一下水，然后再把豆腐皮的丝给捞出来，再加入盐、香油、生抽、白糖、鸡精等调味米，再搅拌均匀即可。
3炒豆腐皮的做法
1）炒豆腐皮的材料：豆腐皮，青椒，葱。
2）炒豆腐皮的做法
（1）先把将豆腐皮和青椒洗净切成丝备用，再把葱洗净切段，再把里的水烧开，再把豆腐皮丝先放进锅里焯一下，取出沥干水份。
（2）然后再把锅烧热，把油放进去再把青椒放进去烧，再把葱放进去烧香，再把豆腐皮丝放进去一起炒，快熟的时候放进调味料，直到豆腐皮炒熟即可出锅了。
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